Rhodiola (rodiola), znana tudi kot navadni rožni koren (Rhodiola rosea), je avtohtona rastlina arktičnih in alpskih območij Evrope, Azije in Severne Amerike. Pogosto jo imenujejo tudi arktični koren, zlati koren ali kraljeva krona. Gre za trajnico z značilnimi rumenimi do zeleno-rumenimi cvetovi, ki jo tradicionalna medicina uporablja že stoletja.
Rastlina vsebuje več kot 140 kemijskih spojin, med katerimi sta najpomembnejši rosavin in salidrozid. Ti spojini lahko prispevata k obvladovanju stresa in boljšemu počutju, medtem ko ima salidrozid tudi nevroprotektivne lastnosti, kar lahko prispeva k zaščiti živčnih celic. Rhodiola je znana po svojih adaptogenih lastnostih, ki pomagajo telesu pri prilagajanju na stres.




Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.