Kelp je velika rjava morska alga (haloga) in je odličen vir minerala joda in drugih hranil iz morske vode. Tudi sicer so alge pomemben del uravnotežene prehrane.
Jod ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, nastajanju ščitničnih hormonov in normalnemu delovanju ščitnice.
Jod prispeva tudi k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, ohranjanju zdrave kože in normalnemu strjevanju krvi.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.