Vitamin C (askorbinska kislina) je vodotopen vitamin. Vitamin C-1000 se v organizmu počasi sprošča. Čas sproščanja je 2 uri. Na ta način je bolj učinkovit in manj obremenjuje prebavni trakt.
Pomembno vlogo ima pri:
- nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože in zob,
- delovanju imunskega sistema,
- zaščiti celic pred oksidativnim stresom,
- delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej,
- izkoriščanju folne kisline in železa.
Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 200 mg poleg priporočenega dnevnega vnosa vitamina C.
Vitamin C prispeva k:
- sproščanju energije pri presnovi,
- delovanju živčnega sistema,
- normalnemu psihološkemu delovanju,
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Dodan je šipek (Rosa canina), kot dodaten vir askorbinske kisline.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.