Koncentracija je usmerjanje umskih in duševnih moči na eno dejavnost ali zamisel. Pri temu je pomembna tudi pozornost, spomin in opažanje. Vendar starost in stres lahko vplivata na našo sposobnost koncentracije. Številne klinične študije so dokazale pozitiven vpliv nekaterih prehranskih dopolnil na preprečevanje in zdravljenje motenj spomina. |