L-tirozin je neesencialna aminokislina, ki v telesu nastaja iz aminokisline fenilalanina. Potrebna je za tvorbo nevrotransmiterjev dopamina, adrenalina (epinefrina), noradrenalina (norepinefrina) ter melanina.
Adrenalin in noradrenalin imata glavno vlogo pri odzivu na akutni stres. Dopamin pomaga podpirati pozitivno razpoloženje. Zadostne količine L-tirozina so ključne tudi za optimalno delovanje ščitnice. Pomaga pri ljudeh z motnjami pozornosti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.