| Nespečnost ali insomnia je motnja spanja, ki nam preprečuje privoščiti si kakovosten nočni spanec in posledično vpliva na naše slabo počutje in celo zdravstveno stanje. Vzrokov nespečnosti je kar veliko: stres in depresija, alkohol, kofein in nikotin ter nekatere droge, nemirna okolica, neudobje med spanjem, izmensko delo ali sprememba času po potovanjih (t.i. jet lag). V naši ponudbi najdete številna prehranska dopolnila za miren spanec. |
