Magnezij je mineral, ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, sproščanju energije pri presnovi ter ravnotežju elektrolitov. Prispeva tudi k delovanju mišic in živčnega sistema ter k normalnemu psihološkemu delovanju, zato je odlična izbira za vse, ki želijo več pozornosti nameniti svojemu aktivnemu vsakdanu.
Magnezij ima vlogo tudi pri sintezi beljakovin in delitvi celic ter prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob. Magnezijev citrat pa je dobro topna oblika magnezija. Do pomanjkanja lahko pride ob neuravnoteženi prehrani, intenzivni telesni dejavnosti ali povečani izpostavljenosti stresu.




Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.