Avena Sativa Swanson, 575 mg (60 kapsul)

Avena Sativa je prehransko dopolnilo, ki zagotavlja 575 mg zelenega ovsa v vsaki kapsuli. Oves je znan po svoji visoki vsebnosti antioksidantov, ki telo ščitijo pred delovanjem prostih radikalov ter pomagajo upočasniti proces staranja. Poleg tega je bogat vir vlaknin, ki so ključnega pomena za zdravo prebavo. Redno uživanje ovsa lahko pomaga pri zmanjšanju prebavnih težav, kot so napenjanje in prekomerno nastajanje plinov.

Oves lahko izboljša občutljivost telesa na inzulin, hormon, ki je ključen za pretvorbo ogljikovih hidratov v energijo. Zaradi nizkega glikemičnega indeksa lahko pomaga pri uravnavanju ravni glukoze v krvi.

Poleg vseh teh koristi se Avena sativa tradicionalno uporablja tudi kot naravni afrodiziak, ki lahko izboljša spolno željo in splošno vitalnost.