Niacin (vitamin B-3) je esencialni vitamin B-kompleksa. Niacin brez izpiranja vsebuje inozitol heksanikotinat, obliko niacina, ki je sestavljena iz šestih molekul niacina, povezanih z eno samo molekulo inozitola.
V telesu se počasi razgradi, da nastane prosti niacin in inozitol. Postopno sproščanje niacina omogoča pravo aktivnost brez njegovega značilnega zardevanja, ki ga mnogi ljudje ne prenesejo.
Vitamin B3 v našem telesu sodeluje pri različnih procesih, saj prispeva k :
- sproščanju energije pri presnovi,
- delovanju živčnega sistema,
- normalnemu psihološkemu delovanju,
- ohranjanju zdravih sluznic,
- ohranjanju zdrave kože,
- zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Reviews
There are no reviews yet.