Inozitol je vrsta sladkorja, ki ga naše telo samo proizvaja in ga lahko dobimo tudi iz nekaterih živil. Nahaja v celičnih membranah in v največji količini je prisoten v možganih in centralnem živčnem sistemu, kjer ima ključno funkcijo pri signalizaciji nevrotransmiterjev, delovanju in razvoju celic. Pomemben je tudi pri produkciji inzulina, presnovi lipidov in za vzdrževanje celičnega ravnotežja kalcija.
V tem prehranskem dopolnilu se nahaja najbolj razširjena oblika inozitola, mio-inozitol (myo-inozitol).
Veliko uporabnikov navaja blagodejni učinek inozitola pri PCOS – Sindrom policističnih jajčnikov, Metaboličnem sindromu in celo pri gestacijski sladkorni bolezni, saj inozitol pomaga pri boljši presnovi inzulina.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.