Indijski trpotec (Plantago psyllium) ali psilium je rastlina, ki izvira iz Indije. V lupini semena indijskega trpotca so topne vlaknine. Ob zauživanju vlaknin indijskega trpotca in dieti z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola se lahko zmanjša tveganje za bolezni srca. Ostale prednosti uporabe so tu izboljšana prebava ter znižanje holesterola.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.