Brahmi (Bacopa monnieri), kodovan ali waterhyssop je rastlina, ki zaradi vsebnosti številnih hranil velja za superživilo. Predstavlja dober vir prehranskih vlaknin, vitamina C in A. V ajurvedski medicini se brahmi uporablja kot ‘tonik za živce’.
Organski brahmi v prahu deluje protivnetno in antioksidativno, saj vsebuje številne antioksidante, ki lovijo proste radikale in ščitijo telo pred oksidativnim stresom. Uživanje lahko pomaga izboljšati delovanje možganov, spomin, koncentracijo in znižati raven krvnega sladkorja. Lahko preprečuje tesnobo, stres in izboljša razpoloženje.
