L-arginin je aminokislina, ki jo telo uporablja pri nastajanju beljakovin in v ciklu sečnine, s katerim odstranjuje odvečni dušik. Imenujemo ga pogojno esencialen, ker ga telo sicer lahko tvori samo, v določenih okoliščinah pa potrebe presegajo lastno tvorbo. Naravno ga vsebujejo tudi beljakovinska živila.
Posebno zanimanje zanj je povezano z dušikovim oksidom: arginin je izhodiščna snov za njegovo nastajanje, ta signalna molekula pa sodeluje pri uravnavanju širjenja žil. Zato se arginin pojavlja tudi v športni prehrani in pripravkih za telesno dejavne ljudi. Prosta oblika omogoča dopolnjevanje izbrane aminokisline, kadar želimo vnos arginina obravnavati ločeno od celotnega beljakovinskega obroka.




Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.