Vitamin D3 (holekalciferol) v kapsulah se hitro absorbira. Ena kapsula vsebuje 2000 IE (50 µg) vitamina D3.
Vitamin D je pomemben za ohranjanje zdravja kosti, zob, delovanja mišic in imunskega sistema. Za optimalno zdravje kosti, zob in mišic poskrbi vitamin D z uravnavanjem količine kalcija in fosforja v krvi. Vitamin D tudi spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja. Za imunski sistem pa vitamin D poskrbi z vezavo na primerne receptorje. Primerni receptorji se nahajajo v večini celic imunskega sistema, kar omogoči normalen imunski odziv.
Telo proizvaja vitamin D samo na naravni sončni svetlobi. Zlasti v hladnejših in temnejših mesecih lahko pride do pomanjkanja vitamina D.
ta D3 je top –
Redno kupujem za mojega pa za sebe, ker imava oba kr nizko raven D3ja v krvi. Sva pač bolj za sedet na kavču doma kot za šport 😛