Fenugreek, piskavica ali grško seno (Trigonella foenum-graecum) je superživilo, bogato z ogljikovimi hidrati, hranili in proteini. Fenugreek je predvsem bogat z vitamini A, D, C, beta karoteni, kalcijem in magnezijem.
Lahko pomaga pri zniževanju nivoja glukoze v krvi, povečanju testosterona, večji proizvodnji mleka pri doječih materah, zniževanju holesterola in nadzoru apetita. Fenugreek predstavlja vir antioksidantov, lovi proste radikale ter ščiti celice pred oksidativnim stresom. Listi pliskavice imajo antikancerogene lastnosti.
