Ašvaganda ali Ashwagandha (Withania somnifera) je zelišče, ki se v veliki meri uporablja v ajurvedi, tradicionalnem zeliščnem sistemu v Indiji. Ašvaganda se uporablja kot splošni “adaptogen”, ki pomaga telesu, da se prilagodi začasnemu normalnemu stresu.
Poleg tega podatki kažejo, da ašvaganda podpira zdrav imunski sistem.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.